食道癌被稱為「安靜的癌症」，接連奪走藝人安迪和裕隆集團董座嚴凱泰的性命，更是列為國人10大癌症之一，往往發現時已是中晚期，致命機會高。平常的飲食習慣就能決定罹癌的機率高低，有醫師分享，不只愛吃燙食的人比常人罹癌機率高出7倍，「酸食」也是食道癌的重要推手，甚至吃飽後一個小動作，都可能引起胃酸侵蝕食道，增加罹癌機率。
有研究指出，愛喝熱水、熱湯等燙食的人，較容易比常人罹患口腔癌、食道癌等上消化道的癌症，這些地方的黏膜較為柔嫩，其實無法忍受高溫的摧殘，長期下來受到太多刺激，就會誘發黏膜的癌前病變；也因此醫師建議，喝湯的溫度建議在60度以下，避免造成口腔和食道黏膜的傷害。
洗衣機清洗你一直都不知道的驚人真相!!洗衣機因為清洗衣服，長期內部潮濕導致發霉，研究發現洗衣機內充滿細菌，若不定期清潔/清洗洗衣機，可能會沾染在衣服上！持續使用半年後，細菌含量會比廁所馬桶還多......天呀! 你可能會想說：洗衣服的時候不是同時也在洗洗衣機嗎？為什麼洗衣機內部還會有細菌、髒污殘留？除了潮濕發霉外，衣服上多少會殘留棉絮、泥沙、寵物毛髮，這些都是造成原因之一。有些網友會說洗衣機專用清潔劑沒有用，不是沒有用，而是因為你的洗衣機本身就太髒了，才會有洗不完的髒汙，因此應該要保持每2個月使用蘇打粉或洗衣機專用清潔劑清洗1次，每1-2年請專業洗衣機清洗團隊整台拆洗徹底清潔1次。平常的保養就用蘇打粉定期清潔洗衣機既環保又省錢，每次清潔洗衣機用約 220 克蘇打粉或是使用市面上的洗衣機清洗劑直接倒入洗衣機滾筒中，正常開機洗一次。再來最重要的就是洗完衣服後如果沒有馬上曬衣服，衣服容易在洗衣機內滋生細菌，放置若超過1小時，建議重新清洗，避免衣服上滋生細菌。曬完衣服後，讓洗衣機內水分風乾後再蓋上洗衣蓋，以免細菌、黴菌在潮濕的洗衣機內滋生。
另外醫師也提醒，吃飽後絕對不要「立刻平躺」，分享自己當值班醫師時，時間珍貴，吃完飯就立刻躺平睡覺，把握30分鐘的休息時間，但平躺會造成胃酸逆流，若真要吃飽後休息，也應該採「斜躺」，避免胃酸逆流到食道，引發食道癌，生活中的飲食習慣，在在影響健康！
只要把洗衣機拆開後就可以看到外壁那些烏漆麻黑的污垢還是非常的多，我們平常使用的洗衣機清潔劑只洗掉一些些污垢，然後每次洗衣服時，就可能有一點點污垢被洗衣時的水流沖刷而帶進我們的衣物中。像洗衣機的不鏽鋼內槽有三塊讓水流在內外桶間流動的塑膠層板，將其拆除後可以明顯看到積了厚厚一層污垢，當技師拆開洗衣機看才知道不鏽鋼洗衣桶的外面還套著一個塑膠外桶，洗衣時，水就在這兩層間進進出出，髒水在夾層內排出。塑膠外桶內槽在轉動時會和水磨擦而產生靜電，水裡面的微小粒子會被靜電吸附而黏在桶壁上，日積月累就成了青苔，當洗衣服時，這些青苔皂垢會受到清潔劑溶解和水的力量沖刷脫落，然後這些髒東西就開始透過不鏽鋼璧上得小洞隨著水流在洗衣機內外桶間跑來跑去並附在衣服上。清洗洗衣機所以為什麼要拆開清洗洗衣機是那麼重要的事情。
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